EN Finir avec les douleurs articulaires - soulager mon dos

Retrouve la forme en seulement 15 min par jour et GRATUITEMENT

7 routines de mouvements en vidéo. Une différente pour chaque jour de la semaine !

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Je choisis de prendre ma santé en main !

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Des séances parfaites!

5/5

Je pratique chaque jour une routine avant le petit déjeuner. ça me donne un maximum d’énergie pour la journée

Emma Boulard

Des mouvements simples et efficaces

4.5/5

Le télétravail et la fermeture de salle de sport m’ont obligé de trouver une nouvelle organisation.

Nicolas Hunbert

Qu'est ce que je vais trouver dans ce programme ?

01

Avantage 1

7 Vidéos différentes de mouvements a réaliser avec mon coach personnel.

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Avantage 2

Un programme adapté et accessible avec un simple connexion

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Avantage 3

Un professinnel pour répondre à tes questions et une communauté de passionnés

Fais évoluer ta posture au niveau supérieur en 15 minutes seulement!!

Le MOUVEMENT est la base de toute forme de vie. Sans mouvement mon corps dépérit progressivement et vieillit prématurément. La sédentarité et le confinement sont un fléau pour notre Santé.

Je vois mes coaché(e)s se transformer chaque jour à travers nos séances mais je cherchais un solution pour accompagner quotidiennement un maximum de personnes.

J’ai donc créé ce programme gratuit avec des routine de mouvements inspirés du Pilates, du Yoga, de mobilité, de posturologie … pour vous accompagner quotidiennement.

Profil Coach Kevin

KR

Kévin RICHARD

- Coach Personnel

Obtenez un accès gratuit aux vidéos

Je fais le choix de bouger sans douleur et de prendre soin de mon corps avec mon coach “Sport, I Can”

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