Marche nordique ou randonnée avec bâtons : ne les confondez plus

Recevez la fiche récapitulative pour comprendre, en un coup d’œil, les vraies différences entre ces deux pratiques.

  • Distinguez le gantelet de la dragonne
  • Comprenez quand les bâtons propulsent ou soutiennent
  • Repérez les différences de gestuelle, d’objectif et de terrain

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5 critères techniques de Marche nordique (#48)
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