La Boussole

La lettre pour bouger mieux au quotidien

Chaque semaine (un peu moins pendant les vacances), je vous envoie un conseil simple, applicable le jour même, pour garder le mouvement dans votre vie sans pression. Lire un exemple de lettre

Des idées de mouvement, de mobilité et de respiration faciles à appliquer
Des repères pour reprendre, progresser et récupérer
Les dates des ateliers, stages et sorties de groupe

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Aperçu d'une lettre La Boussole : conseil de la semaine et photo de Kévin à La Réunion

Kévin Richard corrige la posture d’une cliente pendant une séance de coaching à domicile

Chaque semaine

Un conseil simple, applicable tout de suite

Mouvement, mobilité, respiration, et les prochaines dates : une lettre courte, écrite par moi, sans jargon.

Kévin Richard, coach sportif diplômé d’État à Draveil (Essonne)

Qui vous accompagne

Kévin Richard, coach sportif diplômé d’État depuis 2011 (BPJEPS, DEJEPS), basé à Draveil. Plus de 700 personnes accompagnées à domicile, en groupe et en entreprise. Fondateur de Sport, I Can et de Nordic Flow. Mon parcours.