Conseils · Sport, I Can

Conseils pour bouger sans douleur et rester capable

Des repères concrets pour reprendre en douceur, bouger avec moins de gêne et garder de l’énergie : les guides pour bien démarrer, puis mes conseils de terrain de coach diplômé d’État à Draveil.

Les derniers articles

À lire en ce moment

Les bases

Par où commencer ?

Les 4 pages de référence pour comprendre comment je travaille, avant d’aller plus loin avec les articles.

Guide

Le coaching à domicile et en extérieur

Une séance d’1 h adaptée à votre forme du jour, le matériel apporté, le déroulé et les tarifs.

Lire le guide

Guide

Le Pilates à domicile

Renforcer le dos et la posture en douceur, chez vous, sans matériel compliqué.

Lire le guide

Guide

Le crédit d’impôt de 50 %

Comment fonctionne l’avance immédiate à domicile, qui y a droit et ce que ça change sur le prix.

Lire le guide

Guide

Qui est Kévin Richard ?

Mon parcours, ma façon d’accompagner et pourquoi je fais ce métier depuis 2010.

Lire le guide

Coach et cliente bras levés, souriants, pendant une séance à domicile
Conseils de terrainDes repères simples, testés en séance, à appliquer chez vous.

Vous préférez en parler de vive voix ?

Un appel découverte de 20 minutes pour faire le point sur votre situation et voir si le coaching à domicile vous convient.

Défiler vers le haut