Coaching sportif à domicile · Essonne
Un coaching qui trouve sa place dans votre vie
Je viens chez vous avec le matériel. Chaque séance d’une heure s’adapte à votre forme du jour, pour reprendre ou entretenir votre forme sans vous faire mal.
Coach diplômé d’État · en activité depuis 2010 · 5/5 sur plus de 120 avis Google
Pour qui
Vous vous reconnaissez ?
Vous voulez reprendre
Vous avez arrêté depuis longtemps et vous voulez recommencer progressivement, à votre rythme.
Votre semaine est chargée
Je viens chez vous, au créneau prévu : pas de trajet, pas de salle, juste votre heure.
Votre dos vous rappelle à l’ordre
Dos, posture, articulations : on travaille la mobilité et le renforcement utiles à votre quotidien.
Ce que je vous propose
Des séances variées, adaptées et évolutives
- Renforcement musculaire et mobilité
- Pilates, dos et posture
- Reprise en douceur
- Cardio et boxe douce (pattes d’ours)
- Respiration et retour au calme
Le déroulé d’une séance d’une heure
- Point sur votre forme du jour
- Échauffement de 5 à 7 minutes
- Corps de séance : exercices choisis pour vous, avec élastiques, haltères, tapis ou poids du corps
- Retour au calme sur les 5 dernières minutes et repères pour la semaine
Le suivi
Vous savez ce que vous travaillez et pourquoi
Nous commençons par une séance bilan : votre point de départ, vos envies et les mouvements à travailler. Ce n’est pas un examen médical, c’est une première séance où nous bougeons déjà.
À chaque rendez-vous, j’ajuste les exercices à votre forme du jour et je vous explique les repères utiles. Entre les séances, vous disposez d’exercices simples à reprendre seul(e). Tous les trois mois, nous faisons le point pour adapter la suite.
Tarifs
40 € la séance, c’est ce que vous réglez avec l’avance immédiate
| Formule | Vous réglez | Prix TTC |
|---|---|---|
| Séance individuelle (1 h) | 40 € avec l’avance immédiate | 80 € |
| Duo ou trio du même foyer fiscal (1 h) | 50 €, soit 25 € par personne en duo | 100 € |
Inclus dans chaque séance
- Déplacement dans les 11 communes
- Matériel apporté
- Séance adaptée à votre forme du jour
- Exercices simples entre les séances
- Réponses à vos questions par message
- Point d’étape tous les 3 mois
- Attestation fiscale annuelle
Modalités
- La première séance est une séance bilan, au même prix
- Facturation mensuelle, sans engagement de durée
- Annulation possible jusqu’à 48 h avant
- Si j’annule, la séance est reportée
- Hors des 11 communes : sur devis
Sport, I Can est déclaré service à la personne (n° SAP 795028307). Crédit d’impôt de 50 % selon l’article 199 sexdecies du CGI, sous conditions.
Témoignage
« Kevin propose des exercices totalement adaptés aux besoins en tenant compte des éventuelles douleurs, explique bien chaque mouvement, corrige immédiatement les mauvaises postures et encourage en permanence. […] Faire du sport n’est plus une contrainte mais un plaisir ! »
Nathalie L., coaching à domicile · avis Google, décembre 2025
Questions fréquentes
Avant de commencer
Comment se passe la première séance ?
C’est une séance bilan, au même prix qu’une séance classique : nous faisons le point sur vos objectifs et vos capacités, puis nous commençons à bouger.
Y a-t-il un engagement ?
Non. La facturation est mensuelle, sans engagement de durée.
Puis-je annuler une séance ?
Oui, jusqu’à 48 h avant. En deçà, la séance est due. Si c’est moi qui annule, la séance est reportée.
Comment fonctionne l’avance immédiate ?
Le crédit d’impôt de 50 % est déduit directement : pour une séance individuelle à 80 €, vous réglez 40 €, sous conditions.
Dans quelles communes intervenez-vous ?
Draveil, Vigneux-sur-Seine, Soisy-sur-Seine, Juvisy-sur-Orge, Montgeron, Yerres, Athis-Mons, Viry-Châtillon, Savigny-sur-Orge, Ris-Orangis et Crosne. Au-delà, sur devis.
Parlons de votre situation
Vingt minutes au téléphone pour faire le point et voir si le coaching vous convient.
Ou appelez-moi directement au 06 50 49 62 55.