Activités de groupe · Draveil et Essonne
Bouger en groupe, dehors et dans la bonne humeur
Randonnées, marche nordique ou multisport : trois façons de pratiquer à plusieurs, encadrées par un coach diplômé d’État. Choisissez la formule qui vous ressemble.
Trois formules
Choisissez votre activité
Randonnées du dimanche
Une sortie par mois, par exemple en forêt de Fontainebleau : 3 h ou 5 à 6 h selon le parcours. Ouvertes à toutes les personnes capables de marcher 10 km sans s’arrêter.
En saison : stage raquettes l’hiver et stage d’été en montagne.
Marche nordique
Les Samedis Nordiques en Essonne avec Nordic Flow : 2 h de marche nordique en groupe, bâtons prêtés, essai à 15 €.
Multisport adultes
Avec l’association Atousports à Juvisy-sur-Orge : des séances variées pour bouger toute l’année.
Ils en parlent
L’esprit de groupe
« Bonne cohésion de groupe avec Kevin comme coach qui est très attentif à chacun. Les lieux de marche changent régulièrement. »
Dominique F. · marche nordique
Vous préférez un suivi individuel ?
Je viens chez vous avec le matériel, pour des séances adaptées à votre forme du jour.