Coach sportif à domicile · Vigneux-sur-Seine
Coach sportif à domicile à Vigneux-sur-Seine
Vigneux-sur-Seine est voisine de Draveil, où je suis installé. Je viens chez vous avec le matériel pour une séance d’une heure adaptée à votre forme, que vous repreniez après des années d’arrêt ou que vous vouliez simplement garder le rythme.
Coach diplômé d’État depuis 2011 · plus de 700 personnes accompagnées · service à la personne
Pour qui
Reprendre le sport à Vigneux-sur-Seine, sans aller en salle
Jamais fait de sport ?
Pas besoin d’avoir un passé sportif. Nous choisissons ensemble des exercices simples, que vous comprenez et que vous pouvez refaire.
Pas envie de la salle
Vous préférez éviter le regard des autres et les machines. Chez vous, la séance se concentre sur vous.
Besoin de suivi
Un point d’étape tous les 3 mois permet de voir vos progrès et d’ajuster le programme.
Le coaching ne remplace pas un suivi médical. Si vous avez une pathologie ou une douleur récente, un avis médical préalable est préférable ; j’adapte ensuite les séances.
La première séance
Comment se passe la séance bilan chez vous
La première séance est une séance bilan d’une heure, au même prix qu’une séance classique. Elle se fixe pendant l’appel découverte d’environ 20 minutes.
- Nous faisons le point sur vos objectifs, vos habitudes et ce qui vous gêne au quotidien.
- Je vous propose quelques mouvements simples pour voir comment votre corps répond, sans chercher la performance.
- Nous commençons à bouger, puis je vous indique la suite : rythme des séances et exercices faciles à refaire entre deux rendez-vous.
Place et matériel
Un espace dégagé de 2 m sur 2 environ suffit, même dans un appartement. J’apporte tapis, élastiques et petits poids. Les exercices restent calmes : pas besoin de sauter si vous avez des voisins en dessous.
Tarifs
40 € la séance, c’est ce que vous réglez avec l’avance immédiate
| Formule | Vous réglez | Prix TTC |
|---|---|---|
| Séance individuelle (1 h) | 40 € avec l’avance immédiate | 80 € |
| Duo ou trio du même foyer fiscal (1 h) | 50 €, soit 25 € par personne en duo | 100 € |
- Déplacement inclus à Vigneux-sur-Seine et dans les 11 communes où j’interviens
- Matériel apporté
- Facturation mensuelle, à la séance, sans engagement de durée
- Report possible jusqu’à 48 h avant la séance ; si j’annule, la séance est reportée
Sport, I Can est déclaré service à la personne (n° SAP 795028307). Crédit d’impôt de 50 % selon l’article 199 sexdecies du CGI, sous conditions. Comprendre l’avance immédiate et ses conditions.
Témoignage d’une cliente
Il m’aide à repousser petit à petit mes limites sans trop forcer, moi qui n’ai jamais été une grande sportive.
Brigitte B. · coaching à domicile
Cet avis n’est pas spécifique à Vigneux-sur-Seine : il décrit la manière dont se déroulent les séances à domicile.
Questions fréquentes
Vos questions sur le coaching à Vigneux-sur-Seine
Vous déplacez-vous à Vigneux-sur-Seine ?
Oui. Vigneux-sur-Seine fait partie des 11 communes où j’interviens à domicile ; le déplacement est inclus dans le prix de la séance.
Quel est le tarif ?
80 € la séance d’une heure, soit 40 € avec l’avance immédiate du crédit d’impôt, sous conditions. Le tarif est identique dans toutes les communes desservies.
Je n’ai pas fait de sport depuis longtemps, est-ce adapté ?
Oui. La séance bilan permet de partir de votre niveau actuel, puis de progresser pas à pas. Mon article reprendre le sport : par où commencer vous donne quelques repères.
Y a-t-il un engagement ?
Non. La facturation est mensuelle, à la séance, sans engagement de durée. Vous pouvez reporter une séance jusqu’à 48 h avant.
Comment prendre rendez-vous ?
Réservez un appel découverte d’environ 20 minutes. Nous faisons le point sur votre besoin et fixons la séance bilan à un créneau qui vous convient.
Autour de Vigneux-sur-Seine
Les communes où j’interviens
J’interviens aussi à Draveil, Montgeron, Soisy-sur-Seine, ainsi qu’à Juvisy-sur-Orge, Athis-Mons, Viry-Châtillon, Ris-Orangis, Savigny-sur-Orge, Yerres et Crosne. Au-delà, le déplacement se fait sur devis.
Pour tout savoir sur l’accompagnement, consultez la page coaching sportif à domicile, découvrez mon parcours ou écrivez-moi.
Parlons de votre projet
Un appel découverte de 20 minutes, sans engagement, pour faire le point et fixer votre séance bilan.