Sport en entreprise · Essonne
Le sport en entreprise, simple à mettre en place
Des séances sur site et des moments de cohésion pour vos équipes, accessibles à tous les niveaux. Je m’occupe du programme, du matériel et de l’animation ; vous choisissez le format et la fréquence.
Coach diplômé d’État depuis 2011 · TPE, PME, collectivités · à partir de 100 € HT
Pour qui
Pour les équipes de l’Essonne et d’Île-de-France
TPE, PME, start-up, indépendants et collectivités. Je travaille avec les dirigeants comme avec les équipes RH ou qualité de vie au travail, pour construire un format qui s’intègre à votre organisation.
Santé au quotidien
Séances régulières sur site ou en extérieur : renforcement, Pilates, circuit training, mobilité, exercices utiles aux postures de travail, en complément de votre démarche de prévention des troubles musculosquelettiques.
Marche nordique le midi
Une sortie encadrée sur la pause déjeuner, pour bouger dehors et décrocher de l’écran. Bâtons prêtés.
Cohésion et événements
Team building, olympiades, raid multisport, animation de séminaire ou d’hôtel, journée santé.
Comment ça se passe
Quatre étapes, sans complication
- Un échange pour comprendre vos besoins, votre effectif et vos contraintes.
- Une proposition chiffrée : format, fréquence, lieu et tarif.
- Une première séance pour lancer la dynamique et ajuster le contenu.
- Un suivi régulier avec votre interlocuteur pour faire évoluer le programme.
Ils me font confiance
Références
Cogisure, Agreco, Keep Fit at Work, PROMO GERIM, Cocréart…
« Des séances de coaching collectives, complètes et variées qui incluent renforcement musculaire, cardio training, pilates […]. C’est aussi sa bonne humeur et son professionnalisme que j’apprécie particulièrement. »
David S. · séances en entreprise à Évry
« Grâce à ses cours de cardio, renfo, running, pilate, stretching, la team PROMO GERIM entretient sa forme au quotidien. Il prend le temps d’expliquer, montrer et corriger les postures de chacun. »
Aurélie V. · PROMO GERIM
Questions fréquentes
Avant de vous lancer
Combien de temps durent les séances ?
30 minutes, 45 minutes ou 1 heure, selon votre emploi du temps et vos contraintes.
Où se déroulent les séances ?
Dans vos locaux, en extérieur (parc, espace vert) ou en visioconférence pour les équipes en télétravail.
Nos collaborateurs n’ont pas le même niveau, est-ce un problème ?
Non. Chaque exercice se décline en plusieurs niveaux d’intensité : chacun avance à son rythme, du débutant au plus sportif.
Quels sont les tarifs ?
À partir de 100 € HT de l’heure, avec un tarif dégressif selon le volume de séances. Je vous envoie une proposition adaptée à votre entreprise.
Peut-on organiser un événement ponctuel ?
Oui : défis sportifs, ateliers bien-être, marche nordique, challenges collectifs. Le format se construit avec vous.
Demande de proposition
Parlons de votre projet
Décrivez votre besoin en quelques lignes : je reviens vers vous rapidement avec une première proposition ou mes questions.
Vous préférez en parler de vive voix ? Appelez-moi au 06 50 49 62 55 ou écrivez à contact@sportican.fr.
Les prestations aux entreprises sont réalisées par la société SPORT, I CAN (SASU) et facturées avec TVA.