Coach sportif à domicile · Montgeron
Coach sportif à domicile à Montgeron
À Montgeron, je viens chez vous avec le matériel pour une séance d’une heure calée sur votre agenda. Pas de trajet, pas de salle : vous bougez chez vous, avec un programme adapté à votre forme du jour.
Coach diplômé d’État depuis 2011 · plus de 700 personnes accompagnées · service à la personne
Pour qui
Un coaching qui s’adapte à une semaine chargée
Peu de temps
Une heure chez vous, sans trajet ni vestiaire. Le créneau se fixe avec vous et reste le même d’une semaine à l’autre si vous le souhaitez.
À deux dans le même foyer
Vous voulez vous y mettre avec votre conjoint ou un proche qui vit avec vous ? Le duo coûte 50 € la séance avec l’avance immédiate.
Garder la forme durablement
Renforcement, mobilité, équilibre, cardio doux : les séances varient pour entretenir votre corps sur la durée.
Mes séances visent la forme et le confort au quotidien, pas la rééducation. Si vous sortez d’une blessure ou d’une opération, demandez l’avis de votre médecin ou de votre kinésithérapeute avant de commencer.
La première séance
Comment se passe la séance bilan chez vous
La première séance est une séance bilan d’une heure, au même prix qu’une séance classique. Elle se fixe pendant l’appel découverte d’environ 20 minutes.
- Nous faisons le point sur vos objectifs, vos habitudes et ce qui vous gêne au quotidien.
- Je vous propose quelques mouvements simples pour voir comment votre corps répond, sans chercher la performance.
- Nous commençons à bouger, puis je vous indique la suite : rythme des séances et exercices faciles à refaire entre deux rendez-vous.
Place et matériel
Un coin de salon, une chambre ou un jardin suffit : environ 2 m sur 2. J’apporte le matériel. En duo, prévoyez un peu plus d’espace pour que chacun puisse bouger librement.
Tarifs
40 € la séance, c’est ce que vous réglez avec l’avance immédiate
| Formule | Vous réglez | Prix TTC |
|---|---|---|
| Séance individuelle (1 h) | 40 € avec l’avance immédiate | 80 € |
| Duo ou trio du même foyer fiscal (1 h) | 50 €, soit 25 € par personne en duo | 100 € |
- Déplacement inclus à Montgeron et dans les 11 communes où j’interviens
- Matériel apporté
- Facturation mensuelle, à la séance, sans engagement de durée
- Report possible jusqu’à 48 h avant la séance ; si j’annule, la séance est reportée
Sport, I Can est déclaré service à la personne (n° SAP 795028307). Crédit d’impôt de 50 % selon l’article 199 sexdecies du CGI, sous conditions. Comprendre l’avance immédiate et ses conditions.
Témoignage d’une cliente
Beaucoup de sérieux et d’écoute lors du premier rendez-vous qui est un bilan de l’état physique […]. Avoir un coach sportif qui vient à la maison est d’un grand confort.
Sonia L. · coaching à domicile
Cet avis n’est pas spécifique à Montgeron : il décrit la séance bilan et le coaching à domicile.
Questions fréquentes
Vos questions sur le coaching à Montgeron
Intervenez-vous à Montgeron ?
Oui, Montgeron fait partie des 11 communes où j’interviens à domicile. Le déplacement est inclus.
Quels créneaux proposez-vous ?
Les créneaux se définissent pendant l’appel découverte, selon vos disponibilités et les miennes. Je ne peux pas garantir un horaire précis à l’avance.
Combien coûte le coaching en duo ?
100 € la séance d’une heure pour deux ou trois personnes du même foyer fiscal, soit 50 € avec l’avance immédiate, c’est-à-dire 25 € par personne en duo.
Comment fonctionne l’avance immédiate ?
Le crédit d’impôt de 50 % est déduit directement au moment du paiement : pour une séance à 80 €, vous réglez 40 €, sous conditions. Toutes les explications sont ici.
Puis-je annuler une séance ?
Oui, jusqu’à 48 h avant. En deçà, la séance est due. Si c’est moi qui annule, la séance est reportée.
Autour de Montgeron
Les communes où j’interviens
J’interviens aussi à Draveil, Vigneux-sur-Seine, Soisy-sur-Seine, ainsi qu’à Juvisy-sur-Orge, Athis-Mons, Viry-Châtillon, Ris-Orangis, Savigny-sur-Orge, Yerres et Crosne. Au-delà, le déplacement se fait sur devis.
Pour tout savoir sur l’accompagnement, consultez la page coaching sportif à domicile, découvrez mon parcours ou écrivez-moi.
Parlons de votre projet
Un appel découverte de 20 minutes, sans engagement, pour faire le point et fixer votre séance bilan.